Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 106,97g | Prot: 161,59g | Carbh: 254,76g.
Desayuno: Шарлотка с яблоками, Пятерочка Груша Сезонная, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Стародубский Маасдам, Васильково Поле Творог, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Вареники с Картошкой, Куриное Филе Вареное, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Cena: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Желатин Пищевой, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, J7 Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|