Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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398 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 12,40g | Carbh: 54,39g.
Desayuno: Нектарины, Nescafe Gold Origins Sumatra, Confestory Cheese Cake. Almuerzo: Рефтинская Карпаччо, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Nescafe Gold Origins Sumatra, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. Cena: Зеленый Чай, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Шарлотка. más...
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1080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 16 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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