Diario de Christer Karlsson, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1559 kcal Grasa: 94,28g | Prot: 60,27g | Carbh: 109,73g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Tomater, Felix Ost & Skinkpaj. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Kavli Lyckans Ost Räkor, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Pågen Grötbröd, Flora Original Extrasaltat, Pärsons Kokt Skinka. más...
1794 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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