Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 151,75g | Carbh: 228,31g.
Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Картофелем, Coffee Like Латте (200мл), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кабачок, Баклажан Баклажан, Морковь, Олейна Масло Растительное, Минтай, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Помидоры, Капуста Белокочанная, Троекурово Голень Куриная, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Pasa Bocas / Otros: Лента Киви, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Селяночка Яичный Белок, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Ржаная, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Беларусь Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|