Diario de tihonya-90, 06 oct. 14

погуляли....
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2014:
189 kcal Grasa: 3,88g | Prot: 3,47g | Carbh: 36,27g.   Desayuno: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Морковь. más...
2192 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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