Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 82,70g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кетчуп, Сметана , Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Люля из Грудки , Увелка Пшено Варёное. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Сметана , Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|