Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 168,13g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Integral Artesano, Catupiry Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Laranja Pêra, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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