Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 99,42g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Омлет или Яичница, Чай, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Кофе с Молоком, буррата. Almuerzo: Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Филе Индейки, Макфа Гречка на Воде, Красные Помидоры. Cena: Огурец, Огурец (без Кожуры), Персики, Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Капучино, Малина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|