Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 110,26g | Prot: 142,48g | Carbh: 235,01g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Поле Кукурузная Крупа, Лосево Булочка с Творогом , Вараксино Яйцо, Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Куриное Филе Вареное. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Инжир Свежий, Ферма Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Васильково Поле Творог. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Пятерочка Груша Сезонная , Мрія Желатин , Янаульский Ряженка 3.2%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, J7 Апельсиновый Сок. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|