Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
613 kcal
|
Grasa: 28,58g | Prot: 31,06g | Carbh: 58,48g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Сметана 10%, Хлебец, Сливочное Масло. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Помидоры. Cena: Хлебец, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|