К.д -посмотрим как себя вес поведет потом, Во время ПМС жрать хочется намного больше, кажется что все время голодная
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 91,08g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Своя Хлеб Домашний из Хлебопечки, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Нектарин, Иван-Поле Конфитюр Манго, Своя Ленивые Вареники с Творого. Almuerzo: Своя Котлеты Рыбные с Творогом, Азбука Вкуса Арбуз, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Каждый День Свинина Варено-Копченая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|