Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 124,81g | Carbh: 301,88g.
Desayuno: Сахар, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Нектарины. Almuerzo: Хлеб Черный, Сахар, Хлебный край Квас Белый, Картофель Молодой, Виноград, Haribo Маршмеллоу, Сливы, Чиабатта, Свинина Запеченая, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Арбуз. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Roshen Наполеон. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|