Diario de adikru41, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1877 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 81,29g | Carbh: 225,63g.   Desayuno: Koral Śnieżka , Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Belvita Ciastka Kakaowe, Ciastka, Kołacz. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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