Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 64,60g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка с Маслом. Almuerzo: Гречка с Маслом, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Сухари, Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Правильное Решение Печенье Сахарное, Чай, Помидоры, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Гречка с Маслом, Сухари, Сметана 20%, Щи с Курицей. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DJArelaw
|