Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 160,14g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Елея Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myllyn Paras Овсяная Каша, Калина Малина Куриная Грудка Гриль. Almuerzo: Помидоры, Калина Малина Хлеб Княжеский, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре на Воде, Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Калина Малина Хлеб Княжеский, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Елея Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|