Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 90,34g | Prot: 145,01g | Carbh: 98,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Арахисовая Паста, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksinias
|