Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 69,86g | Carbh: 161,04g.
Desayuno: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Чай, Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сушеное Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Персики, Инжир, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ufood Подсолнечный Протеин. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, В - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatyaP23
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