Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3979 kcal
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Grasa: 112,96g | Prot: 233,72g | Carbh: 499,88g.
Desayuno: Hipercalórico Caseiro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo, Italac Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê maromba, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Purê maromba, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Hipercalórico Caseiro, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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