|
92(79)-71(82)-101(57)
2 раза Энерджи ( завтрак и полдник)
2 раза обычная еда.
Не ем углеводы получаю их из Энерджи
С 12.09.22 не ем сахар ( кондитерка, мучное) Обострилась экзема
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|