|
Забыла написать вес
Сегодня я вешу 56.1, но для этой цифры мне вчера пришлось пропустить ужин.. 🤫
А что, любишь есть инжир, люби и голодать😂
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 55,85g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Рыба в Кляре, Choosy Арахисовая Паста Choosy , Крымхлеб Лаваш Ролл "Крымский", Жареные Бананы. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Инжир, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|