Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
136,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4085 kcal
|
Grasa: 127,34g | Prot: 169,67g | Carbh: 491,29g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый , Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Кабачок, Яйцо, Ариант Пшенная Крупа (Пакеты), Помидоры, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Almuerzo: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Ариант Пшенная Крупа (Пакеты), Помидоры, Огурец, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: SPAR Морковь Отварная , Жигулевское Светлое Пиво, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Остров Скумбрия Кусочки Пряного Посола, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый , Картофель (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|