|
Bir hafta boyunca sınava gireceğim diye yediğim hiç birşeye dikkat etmedim gece gece hamur işleri tatlılar gün boyunca ful sağlıksız şeyler bu hafta verelim şu ödemleri 🦾
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 41,00g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Su Böreği, Siyah Zeytin, Havuç, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Üzüm, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Mozaik Pasta. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RabişDemay
|