Diario de LudMilaLudMila80, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1102 kcal Grasa: 47,31g | Prot: 37,23g | Carbh: 130,19g.   Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Ашан Челночек, Помидоры Черри, Хлебец, Чай, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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