Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 173,86g | Carbh: 313,57g.
Desayuno: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Vayu 2C+, ESN Massive Weight Gainer Chocolate Cream. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Milka Haselnusscreme, Kerrygold Butter, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Bio Körniger Frischkäse, Penny Markt Rein Rind Salami, Sammy's Super Sandwich, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Pasa Bocas / Otros: Griesson Soft Cake Erdbeere. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liampaul
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