Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 81,31g | Carbh: 58,29g.
Desayuno: Salada Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Banana, Visconti Pão Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango. Cena: Café com Leite Integral, Salada Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Farinha Aveia, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela virtuoso
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