Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 69,56g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Сметана 20%. Cena: Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Vici Лосось Слабосоленый, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Яблоко Голден, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|