Diario de chudesax, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
2719 kcal Grasa: 98,46g | Prot: 229,79g | Carbh: 223,24g.   Desayuno: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Almuerzo: Обед 14.09.22 Греча и Капуста, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе. Cena: Мираторг Клубника, Банановый Кекс Ванёк, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Snickers Сникерс, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан. más...
2557 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chudesax


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.