Diario de chudesax, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1757 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 156,93g | Carbh: 141,11g.   Desayuno: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Almuerzo: Салат Любимый Ванёк, Ужин 14.9.22, Мираторг Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банановый Кекс Ванёк. Pasa Bocas / Otros: МарС Марс. más...
2211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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