Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 87,54g | Prot: 144,96g | Carbh: 98,97g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Porco, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Tremoços, Peras, Ameixas, Maçã. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricardo2143
|