Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 42,40g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lahara Safri
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