Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
139 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2755 kcal
|
Grasa: 136,64g | Prot: 100,49g | Carbh: 292,19g.
Desayuno: Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясной Король Яблоко Печенное , Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Баклажан. Almuerzo: Магнит Банан, Буренкин Луг Масса Десертная с Изюмом. Cena: Дыня Торпеда, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Горбуша на Пару, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Мёд, Облепиха. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|