Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 66,55g | Carbh: 268,70g.
Desayuno: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Chia Seed, Pakcoy, Sunpride Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pepaya. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, So Good Spicy Chicken, Wortel Dimasak. Cena: ABC Saus Sambal , Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Beng-Beng Beng Beng. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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