Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 92,03g | Prot: 237,05g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Organic Chocolate Шоколад Горький 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Сырники Творожные ПП, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Проспект Каша Гороховая. Cena: Перекресток Дыня Колхозница, Арбуз, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Зао Хлеб Лаваш, Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|