Diario de neko5331, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1546 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 67,64g | Carbh: 183,27g.   Almuerzo: あけぼの にしん昆布巻き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ファミリーマート Wチーズメンチカツ, 味噌汁, ご飯. Cena: かまぼこ, 西友 かにかま, QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, キムチ, セブンイレブン 木綿とうふ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: 日清食品 0秒チキンラーメン, ブルボン チョコチップクッキー (7,6g). más...
1115 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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