Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 91,93g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , ПП оладьи, Американо, Капучино (Обезжиренное), Овсяноблин с овощами. Almuerzo: Американо, Конфета, Ягоды, ПП оладьи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Функциональная тренировка - 39 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandraSirovatka
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