|
До цели не хватило 1,100😞это говорит о том что к 27 числу я должна скинуть 2,6.
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 37,12g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Cena: Турбослим Чай, Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной, Кофе с Молоком. más...
|
|
3859 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 33 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|