Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 106,93g | Carbh: 189,23g.
Desayuno: Kamps Käsetorte, Cappuccino. Almuerzo: Weintrauben. Cena: Fattoria La Vialla Pecorino Abbucciato, Tomatenmark, Rapsöl, Gemüsebrühe, Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, OceanSea King Prawns, Milbona Frischkäse Becher Rote Paprika , Philadelphia Gegrillte Paprika, Edeka Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Edeka Suppengemüse, Ja! Bauchspeck Geräuchert, Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus, Leerdammer Leger, Beemster Mild, Géramont Cremig Leicht, Prünte Pumpernickel, Emmi Kaltbach der Cremig-Würzige. más...
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4861 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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