Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 108,98g | Prot: 154,30g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%, Nutiva Семена Чиа, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кокосовые Сливки 20-22%, Семена Чиа, Пюре Яблочное, Семга Слабосоленая, Тушеные Овощи, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кокосовые Сливки 20-22%, Семена Чиа, Пюре Яблочное. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|