Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 56,08g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Banana Brasil Banana da Prata, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Macarrão, Camil Arroz Branco (50g), Panqueca de Carne Moída. Cena: Panqueca de Carne Moída, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Laranja Pêra, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hmjcorreia
|