Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 89,77g | Carbh: 193,19g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Капуста Белокочанная, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи), Barilla Макароны. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дыня Торпеда, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ашан Форель Карельская. Pasa Bocas / Otros: Стародворье Пельмени. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadia_ukraeva
|