Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 49,61g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Low Fat, Pakcoy, Sunpride Banana, Pepaya. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Onigiri, Cumi-cumi, Nasi Putih. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila.yunita606
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