Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 108,09g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сладколюбоф Десерт Картошка, 0 Калорий Пирожное Медовик, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Almuerzo: Макфа Макароны Станичные Отварные , Сыр Сулугуни, Язык Говяжий Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), 0 Калорий Пирожное Медовик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Meller Ирис в Шоколаде, Глобус Сыр Дор Блю , Виноград, Иван-Поле Соус Брусничный . Cena: Lay's Чипсы, Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Булочка Сдобная, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Тефтели с Рисом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|