Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 66,65g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Miel, Tradição Queijo Mussarela , Pan Integral, Café Regular. Almuerzo: Berenjena Cocida, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Liv Up Ratatouille , Zaeli Lentilha, Arroz Basmati (Cocido), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Président Queijo Mussarela, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Cemil Leite em Pó Integral, Café Regular, Plátano. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafapontes10
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