Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2571 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 159,66g | Carbh: 339,55g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо. Cena: Печенье овсяное с творогом, Кукуруза, Сахар, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|