Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 113,78g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай с Сахаром. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), От Палыча Суп с Фрикадельками. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Barilla Макароны Вареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Банан, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|