Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 85,54g | Prot: 104,40g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Экомилк Сыр Творожный, Жокей Кофе Молотый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Капуста Белокочанная, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Cena: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Шебекинские Спагетти, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лечо 170922 (Петровское). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|