Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 155,63g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Salada Crua, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Yakult Yakult 40. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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