Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 58,01g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Maracujá, Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Fígado de Galinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Maracujá, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Marilan Magic Toast Integral. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Pinha, Brasfrut Polpa de Cacau. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de habitossaldaveisja
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