Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 171,34g | Carbh: 273,15g.
Almuerzo: Магнит Персик, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Дыня Торпеда, Coffee Like Латте (200мл), Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Огурец, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Cena: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Лента Баклажан, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Олейна Масло Растительное. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Шарлотка, С.Пудовъ Мука Ржаная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Селяночка Яичный Белок, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|