Diario de francisca.zelada, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1217 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 60,99g | Carbh: 156,90g.   Desayuno: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sabu Semilla de Chia, Manzanas Fuji. Almuerzo: Quaker Barra Nutmix , Wasil Lentejas Listas para Servir, La Molisana Penne Rigate, Fresh Cut Kale Baby. Cena: Sanissimo Salmas , Palta, En Linea Mermelada de Frambuesa , Quaker Avena Multisemilla Proteina , Soprole Yogurt Protein + Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Sana Locura Crunchy Rice Roll Canela, Frutillas, Nestlé Chiquitin, Almendras. más...
1152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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